えのきスープ
設定モード：なめらかスープ
おすすめポイント
きのこ、玄米には、ビタミンB郡が豊富で、脂肪の代謝に役立ちます。また、食物繊維も豊富で、腸内環境をきれいにしてくれます。
材料（１人分）
- えのき2袋
- 玄米100cc
- しょうが少々
- ガラスープ小さじ2
作り方
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（1）
えのきは、2～3cm幅ほどに切り、しょうがをせん切りする。
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（2）
玄米と（1）を容器に入れ、ガラスープを入れる。
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（3）
容器の「ここまで」の線まで水を入れて、[なめらかスープ]を選択してスタートする。
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